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Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Begegnung. Durch Authentizität, Verletzlichkeit, Bewusstsein, Reinspüren und Offenheit, entsteht Verbindung. Eine gesunde Portion Verspieltheit und Leichtigkeit ist ebenfalls Teil unserer Rezeptur, für einen gelungenen Yin & Yang Circle.
Beschreibung
Liebe Frau, lieber Mann, lieber Mensch.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Begegnung. Durch Authentizität, Verletzlichkeit, Bewusstsein, Reinspüren und Offenheit, entsteht Verbindung. Eine gesunde Portion Verspieltheit und Leichtigkeit ist ebenfalls Teil unserer Rezeptur, für einen gelungenen Yin & Yang Circle.
Sehnst du dich danach…
○ inspirierende und gleichgesinnte Menschen auf einer tieferen Ebene kennen zu lernen ?
○ angenommen zu werden, für wer du tatsächlich bist?
○ in einem sicheren Raum Menschen und Berührungen spielerisch zu erkunden?
○ dass Harmonie zwischen der Frauen- und Männer-Welt entsteht?
Unsere Intention ist es …
… einen Raum zum Kennenlernen (sich selbst und einander) zu kreieren, einen Raum in dem Dinge spielerisch erkundet und neu entdeckt werden können. Das alles darf neugierig und mit Leichtigkeit passieren, ohne dabei die Prozesse, die jede tiefere oder intimere Begegnung auslösen kann zu ignorieren oder zu sugarcoaten. Ganz im Gegenteil- The art of Connection ist Begegnungsraum mit anderen und mit sich selbst. Und mit allem was präsent ist oder im Laufe der Zeit präsent wird. Und nicht zu vergessen: es soll eine gute, lustige, verbindende Zeit werden und eine Möglichkeit, gleichgesinnte, spannende Menschen auf tieferer Ebenen kennen zu lernen. Im Rahmen einer geschlossenen Gruppe können wir mit der Zeit und mit wachsender Vertrautheit tiefer gehen.
Termine:
20.4. & 24.5.
18-21 Uhr
Wie wir in Begegnung gehen
Unsere Workshops sind inspiriert von einer Vielzahl von Praktiken und Philosophien. Unter anderem lassen wir Yoga, Breathwork, Frauen- und Männerarbeit, achtsame Körperarbeit und Massage, Contact Impro, Schattenarbeit, gewaltfreie Kommunikation und möglichst viel Humor und Leichtigkeit einfließen. Ja, wir schaffen einen Raum, in dem du tief gehen kannst. Gleichzeitig bestimmst du die Geschwindigkeit und den Tiefgang. Und du bist mit unserem ganzen Herzen dazu eingeladen, dir genau das zu holen, was du im jeweiligen Moment brauchst.
Alles was du wissen musst
○ Jedes Treffen wird unter einem anderen Thema stehen und die einzelnen Termine bauen aufeinander auf. Passend zum Thema gibt es „Playwork“, mit dem ihr euch zwischen den Terminen beschäftigen könnt.
○ Zusätzlich erstellen wir eine Telegram Gruppe zum Austausch untereinander, für Fragen, Sharings und um in Kontakt zu bleiben.
○ Außerdem organisieren wir zwischen den fixen, geführten Circles „Open Space“ Termine in einem abgetrennten Teil im Sous Bois Cafe im 7. Bezirk, für entspannten Austausch, um eventuell gemeinsam Übungsaufgaben durchzugehen oder einfach untereinander ganz ungezwungen zu connecten.
Worum’s uns geht
○ Was sind „Yin & Yang Circles“: Orte an denen sich alleine Männer oder alleine Frauen zusammenfinden sind wichtig. Genauso ist es auch wichtig, die Männer- und Frauenwelt zusammenzuführen. Dadurch wächst Verständnis füreinander. Die Vision eines zufriedenen Zusammenlebens kann realisiert werden.
○ Für wen sind „Yin & Yang Circles“ geeignet: Diese Events sind für Singles also auch für Menschen in einer Beziehung. Du kannst alleine kommen. Aber auch mit deiner/m PartnerIn. Das einzige worum wir dich bitten, ist, dass du mit Offenheit und Neugier auf Menschen zugehst. So einfach ist das 🙂
Unterhalb ist der allgemeine Ablauf unserer Workshops skizziert. Damit du dir noch besser vorstellen kannst, was dich auf unserer gemeinsamen Reise erwartet. Wenn du Fragen hast, richte dich gerne an Nicole oder Michi.
Event-Ablauf
☯ Einfinden: Um 17:45 Uhr öffnen sich die Pforten zum Yin & Yang Universum. Gemütlich ankommen. Was zum Trinken holen. Und mit Gleichgesinnten plaudern.
☯ Ankommen: Um 18 Uhr starten wir in den Workshop. Wir stellen dir unsere Intention für den Abend und das Fokus-Thema vor. Und wir kommen gemeinsam durch Achtsamkeitsübungen so richtig an.
☯ Check-In: Jeder Mensch ist einzigartig. Und in jedem Moment sind wir Menschen ebenso einzigartig. “Wie bist du heute da?” und “Wie sind wir als Gruppe heute da?“
☯ Gelerntes integrieren: Wir stellen eine Verbindung zu den gemachten Übungsaufgaben aka Play-Work her (im ersten Workshop ist es die Verbindung zu deinen Wünschen und Bedürfnissen).
☯ Hinein starten in’s Fokus-Thema: Wir beginnen, uns dem neuen Thema des Monats zu widmen, in dem du erste Übungen dazu machst.
☯ Pause: Tee holen, Zeit für dich nehmen, erlebte Übung nach besprechen, … was auch immer dich im Moment anspricht
☯ Tiefer gehen in’s Fokus-Thema: Wir finden wieder als Gruppe zusammen, bevor wir den Raum für intensivere Übungen eröffnen. Unser Motto ist “Alles darf, nichts muss”.
☯ Landung: Nachdem du in den Kontakt mit anderen Menschen gegangen bist, kommst du nun wieder bei dir selbst an. Angeleitete Achtsamkeitsübungen helfen dir dabei, dich zu erden. Der moderierte Teil des Workshops endet hier um 21 Uhr.
☯ Nachglühzeit: Du holst dir, was auch immer du noch brauchst, um den Workshop ausklingen zu lassen. Sei es, das Erlebte mit anderen nachzusprechen, Übungen nochmals mit jemandem zu machen oder in einer gemütlichen Ecke miteinander zu kuscheln. Oder für dich alleine mit einer Tasse Tee zu reflektieren und journalen.
☯ “Open Space”: Du kannst Übungsaufgaben und die Play-Works in den „Open Space“-Terminen zwischen der Workshop-Reihe machen. Auch hast du dann die Möglichkeit, mit anderen ganz ungezwungen zu connecten. Diese Termine werden von unserer wunderbaren Karma-Yogini in einem abgetrennten Teil in einem gemütlichen Cafe im 7. Bezirk organisiert.
Wer wir sind
Hallo, ich bin Nicole.
& I like to believe that I am a goddess- that we all are goddesses & divine. Ich glaube, dass Magie real- und unser ständiger Begleiter im Leben ist. Schau gern auf meine Website vorbei: moonwildyoga.at
Ich bin Michi. Mann, Abenteurer, Anders-Denker, Visionär, Brückenbauer & Liebender. Warum ich mich als geeignet sehe, Workshops für Männer anzubieten? Weil ich den größten Teil meines Lebens keine Ahnung hatte, was authentische Männlichkeit ausmacht. Viele Jahre die durch Selbst-Zweifel und Sinnsuche geprägt waren. Durch viele Selbstversuche und Zusammenkünfte mit Gleichgesinnten, verstehe ich immer besser die Herausforderungen, mit denen wir Männer in der heutigen Welt konfrontiert sind. In den letzten Jahren durfte ich diesbezüglich viel lernen. Und gleichzeitig ist mein Pfad des Lernens definitiv noch nicht zu Ende …
www.cobros.life
